1986 yılında İzmir’de doğdum. Evli ve iki kız çocuk annesiyim.Ankara İlkokulu ve Özel Ege Lisesi’nde temel öğrenim sürecimi tamamladıktan sonra, tek isteğim olan tıp fakültesini, Celal Bayar Üniversitesinde 2010 yılında bitirdim. Kısa bir süre Ceylanpınar’da sağlık ocağı hekimi olarak görev yaptım. 2017 yılında Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları uzmanlık eğitimimi de Celal Bayar Üniversitesi’nde tamamladım.

Hemen sonrasında aldığım İlk Yardım Eğitmenliği sertifikam ile çocuklarını ilk ek gıda sürecine geçirmekte korkuları nedeniyle zorlanan ve acil durumlarda ne yapacağını bilmeyen ailelere-öğretmenlere destek verme fırsatım oldu.
Daha sonra, özellikle beslenme konularına artan ilgim nedeniyle ilk olarak 2018 yılında “GAPS Practitioner Training” eğitimine katıldım. Beslenmenin sağlık üzerine olan etkilerini görmek beni çok etkilemişti.
Bunun üzerine 2019 yılında Institute for Integrative Nutrition (IIN) tarafından verilip bir sene süren “Bütünsel Beslenme Sağlık Koçluğu” programını tamamladım. Bu programla hedeflenen; bireylerin kendileri için uygun olan beslenme alışkanlıklarını ve yaşam tarzı değişiklerini edinmelerini sağlayarak kronik hastalıklardan kurtulmalarını ve korunmalarını sağlamaktı. Dr. Deeepak Chopra, Dr.Davit Katz, Dr. Walter Willett gibi alanında uzman birçok kişiden eğitim aldığım bu program, hayatım ve mesleki bakış açımı geliştirmem için çok etkili oldu.
2020 Ekim ayında, fonksiyonel tıbba ilk adımı yine dünyadaki fonksiyonel tıp eğitimlerinin öncü merkezlerinden olan Institute for Functional Medicine (IFM)’da fonksiyonel tıbba giriş eğitimi (Applying Functional Medicine in Clinical Practice-AFMCP) ile attım. Bu süreçte, bu yaklaşımla kendi rahatsızlıklarımdan kurtulmam, konuya merakımın artmasını sağladı. IFM’de verilen 6 ileri seviye eğitim modülünün hepsini tamamladım. Böylece birçok hastalık ve iyilik halimiz üzerine; kök nedene yönelik yapılan tedavinin önemini, beslenme, uyku düzeni, egzersiz planlaması, stres yönetimi ve sosyal ilişkilerimizin her birinin etkilerini görme şansını yakalamış oldum.
Erzene mahallesi 117. sokak Şehir Evleri no:10/1 Bornova/İzmir
Tıp fakültesinin ilk yıllarında sıkça duyduğumuz “ İnsan, biyopsikososyal bir canlıdır.” sözü aldığım eğitimler sonrasında benim için daha anlamlı hale geldi. İnsanları kendi psikolojik yapıları, yaşam tarzları, çevresel maruziyetleri ile birlikte değerlendirmenin önemini tekrar görmüş oldum.
2023 yılında Nefes Teknikleri ve Meditasyon koçluğu için aldığım eğitimler ile kendi hayatıma nefes çalışmalarını sokabilmiş oldum. 2024 yılında ise Mindfulness Institute tarafından verilen 8 haftalık MBSR ( Mindfulness Based Stres Reduction) programına katılmam sonrasında, stres yönetimi konusunda özellikle çocuklara bu açıdan destek olmamı sağlayacak Çocuk Mindfulness Eğitmenliği eğitimimi de Mindfulness Institute'te 2025 Mayıs ayında tamamladım.
Genetik alt yapının önemini anlamam sonrasında, 2024-2025 yılında Epigenetic Coaching tarafından düzenlenen “Nutrigenetik & Epigenetik Danışmanlık” eğitimini tamamladım. Bu sayede yapılan tetkikler ile belirlenen genetik yatkınlıklarımızın kişiye özel olarak yapacağımız yaklaşımlarla nasıl düzenlenebildiğini öğrenme fırsatı yakaladım.
Bundan böyle tamamladığım tüm eğitimlerin ışığında Nostrum Sağlık Kulübü’nde daha iyi bir sağlık için sizlere destek olacağım.